BAÚL ARCOÍRIS
Baúl Pedagógico Arcoíris

¿Cómo cuido mi salud mental?

Cuidar tu salud mental es tan importante como cuidar de tu cuerpo. Nuestra estabilidad emocional influye en nuestra calidad de vida, nuestras relaciones y nuestra capacidad de afrontar los desafíos diarios.

Entendiendo la diversidad sexual

La sexualidad está involucrada en casi todos los aspectos de la vida. Juega un rol en cómo nos identificamos, quienes nos gustan y cómo funciona nuestro cuerpo.

Ejercerla libremente es parte de los derechos de las personas.

Cómo resolver conflictos en mi organizacion

Los conflictos son inevitables en cualquier espacio colectivo. En las luchas, donde confluyen múltiples identidades, dolores y resistencias, pueden emerger con fuerza.

Abordar los conflictos desde el mutuo cuidado es un acto político y amoroso

Enfoque Afirmativo en la salud mental

El enfoque afirmativo puede entenderse como un enfoque terapéutico que ve a las identidades LGBTIQ+ como identidades y relaciones válidas. Implica una práctica respetuosa de los derechos humanos, una atención basada en información de la realidad y problemáticas que viven las

personas LGBTIQ+.

Cómo apoyar a mi hijx si es una persona LGBTIQ+

En Perú, muchas personas LGBTIQ+ enfrentan rechazo en sus propias familias, lo que puede afectar profundamente su salud mental. A veces basta una sola voz de amor y respeto dentro de la familia para marcar la diferencia. Tu apoyo y comprensión pueden convertirse en ese refugio que le dé fuerza a tu hij@ para seguir adelante.

Prevención del suicidio en personas LGBTIQ+

Las personas LGBTIQ+ en Perú enfrentan retos únicos para cuidar su salud mental. El rechazo, la discriminación y la violencia afectan su bienestar emocional y aumentan el riesgo de depresión, ansiedad y pensamientos suicidas.